Jom ramai-ramai memeriahkan GA ERYMIN ni.. ^_^
HADIAH MISTERI MENANTI 3 PEMENANG BERTUAH
PEMENANG DI PILIH MELALUI CABUTAN BERTUAH
TARIKH TUTUP:
30/11/2011
Thursday, November 17, 2011
Tags
Kisah Aku
P.E.R.L.U. K.E.R.??
Salam, arini nk wat entri pendek jer.. dah beberapa bulan ni asek jengah blog org jer.. td ada jengah satu blog tu, mcm biasa lah ite buat pagipagi.. baca punya baca, kita terasa juga, tp lamalama kita pike positif jer pe yg dia tulis tu.. betul juga ckp dia.. apa pun, kita harap orang lain yg baca tu xlah terasa hati, tu pendapat dia, anda semua pun ada pendapat masingmasing kan? jadi x salah rasanya dia nk berkatakata.. ok lah, apa pun, mulakan haru mu dengan senyuman.. kerana senyum itu satu sedekah.. ( nk bg duit mesti korang susah kan? hehe.. ) ^_^ peace no war..
Salam, arini nk wat entri pendek jer.. dah beberapa bulan ni asek jengah blog org jer.. td ada jengah satu blog tu, mcm biasa lah ite buat pagipagi.. baca punya baca, kita terasa juga, tp lamalama kita pike positif jer pe yg dia tulis tu.. betul juga ckp dia.. apa pun, kita harap orang lain yg baca tu xlah terasa hati, tu pendapat dia, anda semua pun ada pendapat masingmasing kan? jadi x salah rasanya dia nk berkatakata.. ok lah, apa pun, mulakan haru mu dengan senyuman.. kerana senyum itu satu sedekah.. ( nk bg duit mesti korang susah kan? hehe.. ) ^_^ peace no war..
Cherish every moment and every person in your life, because you never know when it will be the last time to see someone
Wednesday, November 16, 2011
Tags
TIPS & PANDUAN
KEBAIKAN MENANGIS
1. Membantu penglihatan
Air mata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh bakteri
Tak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai anti bakteri semulajadi.
fakta > Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 minit.
3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis menurunkan level depresi dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali.
fakta > Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis emosi mengandung 24 % protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.
4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemui bahawa air mata yang keluar dari menangis emosional adalah mengandungi racun.
keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui mata.
5. Mengurangi stress
Bagaimana menangis mengurangi stres?
fakta > Air mata mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.
Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.
6. Mengenal erti sosial
Selain baik untuk kesihatan fizik, menangis juga membantu seseorang membangun sebuah komuniti dlm masyarakat.
Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya dgn teman-temannya atau seseorang , dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.
7. Melegakan perasaan
Semua orang ingin merasa demikian.
Walaupunpun Anda didera berbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.
Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega.
Keluarkanlah masalah di pikiranmu dan menangis, jangan dipendam lama2 perasaan itu.
Jadi, Anda tidak perlu merasa malu menangis sesekali.
1. Membantu penglihatan
Air mata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh bakteri
Tak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai anti bakteri semulajadi.
fakta > Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 minit.
3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis menurunkan level depresi dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali.
fakta > Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis emosi mengandung 24 % protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.
4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemui bahawa air mata yang keluar dari menangis emosional adalah mengandungi racun.
keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui mata.
5. Mengurangi stress
Bagaimana menangis mengurangi stres?
fakta > Air mata mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.
Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.
6. Mengenal erti sosial
Selain baik untuk kesihatan fizik, menangis juga membantu seseorang membangun sebuah komuniti dlm masyarakat.
Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya dgn teman-temannya atau seseorang , dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.
7. Melegakan perasaan
Semua orang ingin merasa demikian.
Walaupunpun Anda didera berbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.
Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega.
Keluarkanlah masalah di pikiranmu dan menangis, jangan dipendam lama2 perasaan itu.
Jadi, Anda tidak perlu merasa malu menangis sesekali.
Subscribe to:
Posts (Atom)