Hai korang !
Aku saja nak share , aku ni susah gila nak dapat berat ni balik. dah dekat 4 tahun struggle nak dapatkan 90kg ni .
2019?
aku tak pasti kenapa susah sangat.
yang aku tahu , aku susah nak hentikan makan benda merapu .
ALLAH .
Korang tak payah lah kecam aku sangat , sekurang-kurangnya aku ni tak delah merempan tak tentu pasal . sebab korang yang kurus kering acah-acah gemuk tu tolong insaf lah .
menyampah tau tak?
kalau setakat berat 45kg , dengan ketinggian yang ideal apa lagi korang nak ha?
adalah baik korang doakan aku plak dapat berat ideal , muahahahaha .
Adios !
